Karate - die 20 Regeln



Gichin Funakoshi

Gichin Funakoshi (* 1868; † 1957) ist der Begründer des modernen Karate-Do. Er ist Gründer des bei uns bekannten Karate im Shotokan-Stil und er machte diese Kampfkunst, die bis dahin nur im Geheimen trainiert wurde, der Öffentlichkeit zugänglich.

Für ihn war Karate nicht in erster Linie Selbstverteidigung sondern Training für Körper und Geist.
Der geistige Grundlage des Karate ist dabei eine Mischung aus den Elementen des Zen, des Taoismus und des Bushido. Am besten lässt sich dies mit den 20 Regeln des Gichin Funakoshi verstehen.






Für die 20 Regeln gibt es aus dem Japanischen mehrere Übersetzung.
Eine davon ist diese:

Die 20 Regeln des Gichin Funakoshi
  1. Vergiss nie: Karate beginnt mit rei (Respekt) und endet mit rei (Höflichkeit).
  2. Im Karate gibt es keinen ersten Angriff.
  3. Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit.
  4. Erkenne dich selbst zuerst, dann den Anderen.
  5. Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik.
  6. Lerne, deinen Geist zu kontrollieren, und befreie ihn dann von Unnützem.
  7. Unheil entsteht durch Nachlässigkeit.
  8. Karate ist nicht nur im Dojo. Darin gibt es keine Grenzen.
  9. Die Ausbildung im Karate umfasst Dein ganzes Leben.
  10. Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, dann erlangst du geistige Reife.
  11. Wahres Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig wärmst.
  12. Denke nicht ans Gewinnen, doch denke darüber nach, wie du nicht verlierst.
  13. Wandle dich, abhängig von deinem Gegner.
  14. Der Kampf hängt von der Handhabung deiner Treffsicherheit ab.
  15. Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor.
  16. Wenn man das Tor der Jugend verlässt, hat man viele Gegner.
  17. Der Einsteiger nimmt eine Haltung ein, später ist dies der natürlichen Zustand.
  18. Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung.
  19. Die Kata bleibt unveränderlich, der echte Kampf ist eine andere Angelegenheit.
  20. Denke immer nach und versuche dich ständig am Neuen.